¿Por qué todo el mundo habla de esto y vale la pena?
El magnesio es un mineral y electrolito que podemos consumir a través de nuestra alimentación, obteniendo muchos beneficios a la salud gracias a ellos. Sin embargo entre un 10-20% de la población tiene deficiencia de magnesio, y es bueno que valoremos si nos podemos ver beneficiados por una suplementación adecuada.
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