Este programa es dedicado a todas aquellas mujeres que desean abrazar y empoderar su travesía por la perimenopausia y menopausia.
Combina información basada en evidencia, consejos, recomendaciones estratégicas y prácticas para el autocuidado del día a día. La menopausia es algo más que el final de la menstruación y la fertilidad en la mujer, es un cambio profundo que puede impactar tu salud tanto física como emocional. Mi misión es dar inspiración a esta etapa natural de la vida, esclarecer mitos y ofrecer opciones y consejos estratégicos para el bienestar, empoderado por la mujer que lo vive.
